Częstym problemem osób pragnących zgubić zbędne kilogramy jest nieprawidłowa praca przewodu pokarmowego, głównie jelit. Słaba, bądź utrudniona z różnych przyczyn przemiana materii powoduje gromadzenie się wszelkiego rodzaju odpadów żywieniowych w naszym organizmie. Prowadzi, to do zaparć, wzdęć i bólów w okolicach brzucha.